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楼上老王
我有严重的自卑心理，已经影响到了正常社交
我23岁，从小因为长得不好看、家庭条件差，就一直特别自卑。上大学后这种自卑越来越严重，我不敢和同学聚会，不敢和男生说话，甚至连找工作面试都特别紧张。我每天照镜子都会觉得自己特别丑，特别没用。我也尝试过改变自己，但效果不大。现在我已经快要抑郁了，每天都不想出门。我真的好痛苦，我该怎么才能走出来？